25 Tahun Kompas.com, Melihat Harapan

Home Tren

INFOGRAFIK: 12 Makanan Pantangan Asam Urat

Rabu, 14 Oktober 2020 | 08:00 WIB



 



 



 



Komentar 

12 Makanan Pantangan Asam Urat

Lihat Foto

Penulis: Akbar Bhayu Tamtomo | Editor: Rizal Setyo Nugroho

KOMPAS.com - Gout atau penyakit asam urat adalah penyakit yang identik dengan gejala nyeri sendi, terutama di bagian jempol kaki.



Nyeri sendi tersebut disebabkan oleh tusukan kristal-kristal tajam yang terbentuk akibat penumpukan zat asam urat.



Apabila kadar asam urat dalam darah melebihi ambang normal, maka asam urat ini akan masuk ke organ-organ tubuh khususnya ke dalam sendi



Jika Anda termasuk rentan terhadap serangan asam urat mendadak, hindari penyebab utamanya, yakni makanan tinggi purin.



Melansir Health Line, makanan tinggi purin adalah makanan yang mengandung lebih dari 200 mg purin per 3,5 ons (100 gram).